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상추의 기막힌 효능
◆ 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과◆ 머리를 맑게 해주는 상추 상추를 먹으면 머리가 맑아진다.
◆ 가슴에 뭉친 화병을 풀어주는 상추
특히, 소양인의 화병에 상추를 먹으면 화가 잘 풀리는 효과를 볼 수 있는데,
상추는 한방에서 뿌리를 제외한 식물체 전체와 종자를 약재로 쓰는데,
이 들어 있기 때문이다.
또한 치아를 희게 하고 피를 맑게 하며 해독 작용을 해 술을 자주 마시는 사람에게 좋다.
상추는 비타민 A와 비타민 B군, 철분과 칼슘, 히토신,
리신 등의 필수 아미노산이 풍부해 여성들에게 좋다.
철분과 필수 아미노산은 빈혈을 예방하며 칼슘과 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 A는
◆ 한방요법
▶신경질 통증을 완화시킨다
▶피로 회복에 좋다
▶눈 건강에 좋다
▶몸속 독소를 해독한다
▶ 빈혈을 예방한다
▶숙취 해소를 돕는다
▶이뇨 작용을 돕는다
▶변비를 치료한다
▶피부 건강에 좋다
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상추의 기막힌 효능
좋은 생활소상식 잘보고 갑니다.