부족하지만 몇가지 말씀드립니다.

1.양보심 너그러움

2.인내심

3.자신감

1. 양보심은 자기보다 남을 먼저 배려해주고 우선시해주는것입니다.                                                              예를 들어 버스안에 노인전용석이 있어 거기에 앉았는데

어떤 할아버지가 옆에 오셨다면 자리를 양보해주는 마음. 노인석이 아니더라도

애를 업고계신분 무거운짐진분들을 위해서 자리양보를 하는것도 좋은마음가짐입니다.

2.인내심

인내심은 참는거죠 사람에겐 통제할수있는 능력이있습니다.

예를들어 학교에 선생님에게 야단을 맞아 화가나고 스트레스가 많이쌓엿다고 합시다.

그렇다고 선생님에게 대들어서 선생님을 폭행하면 되겠습니까.

안되는거죠 . 또 예를들어 군대에서 고참이 막 괴롭히는경우있습니다. 그렇다고

상위계급사람한테 대들면 되겠습니까. 그러면 더 얻어터지는거죠.;

이런경우도 역시 인내심으로 참아야되죠.

네 간단히 말하자면 동등한 상황이 아닌 윗사람들이 괴롭혀 스트레스를 받습니다.

그렇다고 무조껀 폭행을 하면 자신에게 오히려 더 피해를봅니다.

자신이 상대를 어쩔수 없을때에는 참으세요. 그렇다고 너무 참아두면 나중에 분노폭팔하면

그게 더 무섭습니다. 그때그때 다른걸로 풀어주세요. 뭐 센드백을두고 친다든지 재미있는 게임같은걸해서

스트레스를 조금씩은 풀어주는게 몸건강에도 좋습니다.

3.자신감.

자기가 하는일에 자신을 가지고 확실하게 나아가는겁니다.

누가 이래라 저래라 못한다 하지마라 등등 무기력하게 만들게 시험을 줍니다.

하지만 인생은 자기혼자 사는것이지 남이 살아주는것이 아닙니다.

누가 뭐라고 하는거에 대해서는 신경쓰지마세요.

이상 부족한 답변이었습니다. 조금이나마 도움이 됬으면합니다.