1、女性相当于兼任了两份工作。虽然我们一直提倡“男女平等”，但事实上，在家庭生活中，女性仍然更多的承担了家务劳动和养育子女的责任，对于职业女性来说，这就相当于同时拥有工作和家务两份“工作”。

　　2、女人总是揽下太多的工作。绝大多数女性都试图为身边的人奉献一切，她们倾尽所有以完成自己的责任和义务，这无疑将让她们更加繁忙和劳累。

　　3、女性更易长期紧张。没有什么能像充满压力的每一天一样，耗尽你的所有精力。

　　4、女性需要养育子女。养育年幼的子女，简直让人精疲力尽。据美国国家公共电台（NPR）报道，25岁是女性初次生育的平均年龄，这有助于解释为什么在18-44岁的男女之间，“疲惫感”差距较大。

　　5、女性更难以抛开烦恼。女性如果遇到烦心事，会比男性更难以放下，甚至可能影响到睡眠。

　　6、女性比男性有更多的经济负担。几乎所有的美国女性，在工作上的付出都比男性更多，很多女性即使马不停蹄的工作，仍然入不敷出。

　　7、女性情绪低落会影响睡眠质量。女性患抑郁和沮丧的可能是男性的4倍，因为她们更加疲累。