1)   고추졸임
팬에 식용유 살작 두르고 약한 불에 된장넣고  살작 볶다가 고추넣고  다시다넣고 졸여줍니다  너무 오래 졸이면  색상이 죽기 때문에 약한 불에 양념 밸정도로 파란 색 살궈 졸입니다  

   2)  닭고기 졸임 
닭가슴살 고기가 좋은데  가슴살 고기가  좀 비싸구 해서 값싼 랭동  닭다리로 했어요   보기가 못하지 맛은 더 있더라구요고 기  삶은 처음 물 버리고  물 푸짐히 붓고   닭다리  푹 삶아   물은 국 육수로 써요  저는 이 육수로 미역국 아니면  무국을 하길 좋아합니다  고기 먹기 좋게  찢어  팬에 식용유 두르고   고기넣고 다진마늘    미원  간장 다시다  고추가루 넣고 졸임니다   고추가루 넣으면 맛은 더 있는데 좀 지저분 해서  사진 올려 보고 싶어서 일부러 안 넣었습니다  고기  고들고들 할때까지 졸입니다  고기 다졸여졌으면   한쪽에 내려놓고   다른 팬에 식용유 살작 두르고  채썬 양파  다시다와 소금넣고 잡채처럼 센불에  아삭하게 볶아 쭉 펴서 식혀줍니다  양파가 다 식으면  참 기름 조금 넣고 고기와 양파 골고루 섞어줍니다  함번 해 보세요 맛있습니다 우리 한국 회사 분들 이렇게 해서 올리면  맛있게 잘 드십니다  

    3)햄
       햄 썰어 계란 하나 터져넣고  조물조물  골고루 옷입혀   팬에 식용유 푹 두르고 연한 불에   자주 저어가며   굽습니다 
 

   4) 그리고 감자 계란 고추에 다진마늘  간장  물엿넣고 졸였습니다  
   5  김치전