주간 베스트 월간 베스트 3개월 베스트 베스트 게시물
눅쿠데하단데 ~ 57 6 674 타니201310
무우님ㅋㅋㅋㅋ53 3 685 자전거탄펭이
저녁은 대충32 3 351 에이피피
불금 되셔 ~50 2 559 타니201310
여 러 분 은 36 2 597 타니201310
연길시 신화서점 조선말 도서

요즘 다이어트 필요하신분들 참고하세요.

열심하자이 | 2019.03.20 08:11:55 댓글: 5 조회: 997 추천: 1
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/3872668
제가 40근 넘게 빠진데 가장 중요한 몇가지
음풍농월님이 100포인트 선물하셨습니다.
이변호사님이 100포인트 선물하셨습니다.
추천 (1) 선물 (2명)
IP: ♡.251.♡.111
열심하자이 (♡.251.♡.111) - 2019/03/20 08:14:09

1.주식을 줄이세요.밥 한공기 드셨다면 반으로 줄이면 근이 잘 빠져요.주식을 옥수수로 대체하면 더 좋아요

음풍농월 (♡.50.♡.201) - 2019/03/20 08:16:24

핵심 포인트가 소화가 좀 더 느리게 진행되는 곡물로 된 주식인가요?

열심하자이 (♡.251.♡.111) - 2019/03/20 08:20:30

밥을 많이 먹으면 단백질이 남아돌아서 지방이 된대요. 현재 저는 한끼에 밥 한숟가락만 먹고있사옵니다요

열심하자이 (♡.251.♡.111) - 2019/03/20 08:32:18

밥은 두사발 먹기쉽지만 옥수수는 2개이상 먹기 쉽지않거든요.제 개인적인 경험과 생각이니까 참고만 하세요들#음풍농월님 퀴즈맞혀서 100포 벌었으니 전 담에 또 올게요#뿅~

이변호사 (♡.38.♡.112) - 2019/03/20 08:57:42

1234다 써주쇼

977,087 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
크래브
2020-06-28
11
375887
크래브
2020-05-23
3
318546
크래브
2018-10-23
9
346082
크래브
2018-06-13
0
380811
배추
2011-03-26
26
705911
영리한너구리
2019-03-20
2
1035
연금술사
2019-03-20
1
957
로봇청소기
2019-03-20
1
995
봄봄란란
2019-03-20
2
1035
음풍농월
2019-03-20
1
1039
걸이다
2019-03-20
0
1009
미래양
2019-03-20
2
1017
음풍농월
2019-03-20
1
1223
꽃분히
2019-03-20
2
943
사오육
2019-03-20
3
972
사오육
2019-03-20
3
934
산타양말산타양말
2019-03-20
2
1049
미래양
2019-03-20
1
981
꽃분히
2019-03-20
1
1235
봄봄란란
2019-03-20
3
996
독신남자
2019-03-20
0
951
음풍농월
2019-03-20
1
961
jade555
2019-03-20
2
960
지페
2019-03-20
1
930
연금술사
2019-03-20
2
1004
음풍농월
2019-03-20
2
1154
음풍농월
2019-03-20
2
1023
연금술사
2019-03-20
0
962
음풍농월
2019-03-20
1
1098
아톰다리개튼튼아톰다리개튼튼
2019-03-20
2
1180
모이자 모바일