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요즘 다이어트 필요하신분들 참고하세요.

열심하자이 | 2019.03.20 08:11:55 댓글: 5 조회: 998 추천: 1
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/3872668
제가 40근 넘게 빠진데 가장 중요한 몇가지
음풍농월님이 100포인트 선물하셨습니다.
이변호사님이 100포인트 선물하셨습니다.
추천 (1) 선물 (2명)
IP: ♡.251.♡.111
열심하자이 (♡.251.♡.111) - 2019/03/20 08:14:09

1.주식을 줄이세요.밥 한공기 드셨다면 반으로 줄이면 근이 잘 빠져요.주식을 옥수수로 대체하면 더 좋아요

음풍농월 (♡.50.♡.201) - 2019/03/20 08:16:24

핵심 포인트가 소화가 좀 더 느리게 진행되는 곡물로 된 주식인가요?

열심하자이 (♡.251.♡.111) - 2019/03/20 08:20:30

밥을 많이 먹으면 단백질이 남아돌아서 지방이 된대요. 현재 저는 한끼에 밥 한숟가락만 먹고있사옵니다요

열심하자이 (♡.251.♡.111) - 2019/03/20 08:32:18

밥은 두사발 먹기쉽지만 옥수수는 2개이상 먹기 쉽지않거든요.제 개인적인 경험과 생각이니까 참고만 하세요들#음풍농월님 퀴즈맞혀서 100포 벌었으니 전 담에 또 올게요#뿅~

이변호사 (♡.38.♡.112) - 2019/03/20 08:57:42

1234다 써주쇼

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