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스마일한 하루가 되겟습니다^^모닝요
할룽할룽~ 상큼한 하루 스타트 ^^
꽃보다 아름다운 하루 되세효~ㅎㅎ
패소 오래간만~
커피 마시며 컴시작할거 같은 이 느낌적인 느낌 ㅎㅎㅎ
범사에 감사해 하시고 아름다움을 찿아내는 지혜를 겸비하신
봄정님은(몸정이라 쓸번...휴....용서하소서...ㅎㅎ) 충분히 행복할
자격이 있으시네요~ㅎㅎㅎ
꽃이 눈부시게 예뻐요~~
하하하 오늘도 깨알 웃음을 주시는
무기님도 빙그레 미소짓는 하루 되세요^^
몸정이래~
ㅋㅋ
쿄쿄쿄쿄~
시인이 다 되셨네요 ㅎㅎㅎ
존아침요~정원님^ ^
이쁜 웃님은 오늘 또 무슨 즐거운 일 하실가
잠간 상상해 봤어요~ 해피해피요^_^
화끈한하루임닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
넵~ 열정과 꿈을 안고서 ㅎㅎㅎ
짓써 시 모양이 나는구마~
ㅋㅋ
갱데 주름은 어이할꼬~?
ㅋ~
칭찬도 우추사게 에지뿐내 함다 ㅎㅎㅎ
날이 좋아서 기분 좋아서
자부대도 자꾸 이뻐보여 큰일이얌 ㅋㅋㅋㅋ
그건 객관적을러 내가 원래 이쁜거고~
ㅋ
봄이 오는가 싶더니
훌쩍 초여름으로 건너가는 느낌
계절도 바쁜 모양이로구나
바쁜 계절따라 시간을 흘려보내는
후회의 노예가 되지 않도록
봄바람 곂에 오래오래 머물고 싶구나.
와우~ 이쁜데 감성도 풍부하고 능력자고
모든걸 다 가졌어 ~ ㅎㅎㅎ
오늘 운동 하기쇼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋아좋아
너무 오래 안해서 뛰면 쑈취 운동장이 진동할같은 ㅎㅎㅎ
몇시에 시작할가요 ~ ㅎㅎㅎ
숨이 넘어가겟소~
자부대님도 운동 하세요 ~
손가락 운동만 하지 말구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
자부댄가 함가 ㅋㅋㅋ
오후 5:30 운동시간 알람 놨어요 ㅋㅋㅋ
하하 저도 그 시간대가 좋아요 ~
오늘부터 줄뛰기 일일
첨에는 무릎 운동 발목운동 拉伸하고
줄넘기 100개씩 나눠서 3번 하세요 ~
100하고 1-2분 정도 쉬구요 .
안그럼 무릎 무리 갈수 잇어요 .
빨리도 깻네. 오늘도 파이팅~~~
조금 지나면 점심임다 ㅎㅎㅎ
그래서ㅠ마화 사달라고요? ㅋㅋㅋ
굿 모닝!
꽃이 막 환란함다 ㅋㅋ