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건강장수비결20가지--快乐老人长寿密码
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보혈에 좋은 중화요리/补血吃什么
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하체 운동량이 부족하다 ..좀 아슆지만 해두 될것같다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 무스게 아쉽니 ?
운동은 하체운동 우선해야 몸이 가벼워 진다구 ...걸음걸이두 사뿐사뿐하구 ㅎㅎ
알았다 ~~^일단 금식인지 뭔지 부터 시작 하자
뚜피우 추무 근육이 막 떨어져 나갈갓지? ㅎㅎㅎ 아닌것같던데 ㅎㅎ
뚜피우 같이 추자 ..
난 개다리 춤이다....뚜피우는 울둘이 추무 소문놓겟다 ㅋㅋㅋㅋ
지금부터 좀 바쁘다 ... ㅎㅎ