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极限了。。

그냥그대로구나 | 2019.10.09 10:47:07 댓글: 11 조회: 573 추천: 2
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/3998812

体重下不去了~

出去浪一浪~~~~。。。
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IP: ♡.22.♡.166
날으는병아리 (♡.204.♡.83) - 2019/10/09 10:49:53

햄버그 동무인가? ㅋㅋㅋㅋ

그냥그대로구나 (♡.22.♡.166) - 2019/10/10 16:44:16

왜 웃쏘 ?

더위먹은오리알 (♡.62.♡.186) - 2019/10/09 12:04:18

와늘 돼지구나.

곧 설이 다가오는데

휴~

작가님 (♡.244.♡.74) - 2019/10/09 12:39:11

체지방율이 너무 높구낭
좀더 다이어트 하숑 쨔유!

그냥그대로구나 (♡.22.♡.166) - 2019/10/10 16:44:47

짜유는 헤야 하는데
동력이 없습다 .

상하이모모 (♡.104.♡.201) - 2019/10/09 16:39:47

나가서 매일 두시간씩 걸음 싹 빠지오.

그냥그대로구나 (♡.22.♡.166) - 2019/10/10 16:45:04

무릎이도 싹 빠지오 .

말란들로 (♡.18.♡.147) - 2019/10/09 17:26:48

그냥그대로구나...

그냥그대로구나 (♡.22.♡.166) - 2019/10/10 16:45:21

74에서

64인데

hansheng62 (♡.223.♡.181) - 2019/10/10 02:57:00

날마다 달리기 30분씩 한달만 하면10kg는 쉽게 빠져요.주의 할점은 달리다가 힘 없으면 걸다가 다시 달리고 해야 하고 하루 이상 쉬면 안돼요

그냥그대로구나 (♡.22.♡.166) - 2019/10/10 16:46:51

좋은 방법인데

내한테는 적합하지 않습다

3분도 못뛰니 .
걸으면서 해야 됨다 .

무릎에 무리를 가하지 않는 전제 하에서 .

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