조식과 소식을 하라 함니다

조식이란 맛업은 음식을 말함니다
소식이란 밥 먹으면서 좀더 먹엇음 해야 할때 멈추는거 말함니다
그리고 일정한 시간에 일정한 양을 정해서 일정하게 먹어야 함니다

음식을 적게 먹으면 내가 먹어야 할만큼 하늘에 음덕을 한다고 함니다
음식을 적게 먹으면 아무도 모르게 덕을 쌓는 좋은일 하는 거라고 말 함니다
소식을 하면 절제한많큼 하늘과 세상에 드리는 검니다

과식하면 자연에 빚을 지는 겁니다 음식빚은 생명의 빚임니다 재물 빚은 안갚아도
음식빚은 꼭 갚아야 함니다 그 빚이 대대로 내려갈수도 잇다고 함니다 하늘로 부터
받은 식량보다 많이 먹으면 매일 매일 식량의 빚이 됨니다 사람에게 진 빚은 갚아라
해야 갚지만 하늘에 진 빚은 말도 없이 가져감니다 자신이 갚지 안으면 자식한테 넘어
감니다 그 자식이 없으면 집은 망하게 됨니다 그러니 하늘에 빚을 지지 마시길...

어느 감옥에서 나온 10년안에 칼 맞을 운명인 사람도 1년만 보리와 흰콩으로만 먹고
다시 관상보러 갔는데 관상이 확 바뀌엿다면서 놀랫다고 함니다
그만큼 조식과 소식은 운명을 바꾸는데 아주 즉피로 효과를 본다느 말이겟죠
가뜩이나 다이어트 고민중인 저한텐 이런 동력이 잇어야 다이어트 도전해 볼거 갔네요
혹시 같은 다이어트 준비중인 분들 이글보고 마음단단이 먹고 운명을 바꾸겟다는 다짐으로
다이어트 도전해 봅시다 ㅋ