좋은아침 ~일찍 잔게 일찌감치

화이트블루 | 2020.04.10 06:18:16 댓글: 5 조회: 7809 추천: 3
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4092402
일어낫네요 ~~

정말 개운하네용.

창밖에는 새소리가 율동있게 짹짹 거리고
듣기좋구나~

코로나 없음 왕년 이맘때와 별차이없는 일상 일건데~

아부지는 벌써 기상하셔서 밖에서 운동하시네..

阴阳水 한잔 하고 올만에 아침 준비해야겟다 .

냉장고 한번 훑어본게 메뉴는,

시금치 계란국.
잡곡밥
김치재육볶음
엇저녁 만들어논 달래무침
이것저것 밑반찬.

추천 (3) 선물 (0명)
IP: ♡.239.♡.240
패추소소장o (♡.62.♡.174) - 2020/04/10 06:34:32

아침메뉴 진수성찬인데요. ㅎㅎ
면연력 높이려면 적당한 운동에 잘 드셔야 되요.

화이트블루 (♡.239.♡.240) - 2020/04/10 06:48:18

패소님 올만에 보네용. 일찍이네요
그죠 여러가지로 营养膳食搭配하려고 노력중 ~
운동은 ㅋㅋ 하루 30분 +平板支撑

금나래 (♡.173.♡.136) - 2020/04/10 07:12:42

와 우리는 바쁘면 굶지 안으면 빵에다 쨉같은거 발라서 먹고
전 우유도 마시고 끝 아니면 과일같은거로도 아침 진짜 진수성찬임니다
시간이 좀 잇으면 닭알에 햄에 과일에 쑥닥 이럴땐 미국식 간편해서 좋슴다
아니면 맛잇게 만든 빵같은거 쨉없이 먹을수 잇는거 어차피 아침엔 밥맛이
없어서 만이 못 먹겟음데다 잠이 덜깨서 참 부지런 하심니다

킹올소 (♡.223.♡.199) - 2020/04/10 07:22:29

현처양모네 ㅎㅎㅎ 추천 !!!

우빈0I (♡.92.♡.88) - 2020/04/10 07:26:35

아침부터 네네 앙까이 파이마피르 ㅎㅎ

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