누워서 하는 운동 2아침자녘으로 핸폰 보면서

금나래 | 2020.04.30 15:42:09 댓글: 1 조회: 2304 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4103329
참고로 저는 누워서 자주 움직이는
거 아니고 업디던 눕던 꺼꾸로든
십분 29분 누워잇는거로 골라서
하고 잇움다 그리고 2시간 동안 모아논
광장무 춤을 한두날 한번씩 반시간씩 하고 잇움다
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IP: ♡.173.♡.136
금나래 (♡.173.♡.136) - 2020/04/30 15:52:16

떠우인 온하루 뒤적여서 젤로 저한테 맞는거로 정리해서
묶어서 올린검니다 운동하기 싫은 분들은 도전해보쇼
힘들지 안코 하루에 두세시간 핸폰 보면서 견지할수 잇음더
남편이 배살이 좀 빠졋다고 함디다 갠적으로 자주 움직이는건
싫음다 저케 누워서 10분 20분 견지하는거 좋음더 어지간한
요가하고 같음더

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