요즘 명상을 하는데..

듀푱님듀푱님 | 2020.08.16 16:07:08 댓글: 1 조회: 1731 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4157031
생각처럼 잘안따라줌다

그래 그원인을 사흘째 연구한결과
결론은..ㅎㅎ
너무 더워서 집중안됩데다

이게 효과잇다는 댓글보고
퇴근하자마자 바로 테스트해봣는데..
금방 잠들재..

그냥 생각을 비우고 조용하고 부드러운
목소리에
귀를 기울이고 뇌파를 안정시키고
몸과 마음을 부드럽게 하는 동시에 ..
따라하면 됩데다..







추천 (0) 선물 (0명)
첨부파일 다운로드 ( 1 )
image%3A417704 | 186.1KB / 0 Download
IP: ♡.20.♡.232
김빠진맥주 (♡.208.♡.239) - 2020/08/16 16:14:41

미지근한 물로 샤워하면 쉽게 잠들수 있어요

976,311 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
크래브
2020-06-28
11
368119
크래브
2020-05-23
3
310755
크래브
2018-10-23
9
338086
크래브
2018-06-13
0
373000
배추
2011-03-26
26
697960
이신월
2020-08-28
0
2126
aaabbbccc888
2020-08-28
0
3101
봄봄란란
2020-08-28
0
2351
이신월
2020-08-28
0
1920
뉘썬2뉘썬2
2020-08-28
0
1678
이신월
2020-08-28
0
1900
듀푱님듀푱님
2020-08-28
0
1416
이신월
2020-08-28
0
1730
쿨하당
2020-08-28
0
2075
이신월
2020-08-28
0
1779
이신월
2020-08-28
0
1700
이신월
2020-08-28
0
1950
듀푱님듀푱님
2020-08-28
0
1392
듀푱님듀푱님
2020-08-28
0
1797
산타양말산타양말
2020-08-28
1
4223
금lanny
2020-08-28
1
2025
3H베베
2020-08-28
0
3789
3H베베
2020-08-28
0
2752
3H베베
2020-08-28
0
2062
금lanny
2020-08-28
0
1905
꽃보다수진
2020-08-28
0
1549
꽃보다수진
2020-08-28
0
1934
이신월
2020-08-28
0
1710
꽃보다수진
2020-08-28
0
2148
사포
2020-08-28
0
1762
모이자 모바일