活在当下....

길에 | 2020.08.29 14:06:46 댓글: 2 조회: 1856 추천: 1
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4162217
사람들은 흔히 미래에 발생하는 일들을 걱정하거나
과거에 했던 실패로 지금현재를 즐기지못하는 경우가 있다.즉 미래와 과거에  매워산다.
지금 현재를 즐기며 사는 방법은 오감을 동원하여  하고있는 일에 푹 빠져보기.예를 들면 마트에서 신선한 재료를 사서 정성어린 요리를 만들어 맛있는 한때를 먹기,좋은 음악을 감상하고 좋은 영화를 보고 좋은 에너지를 받기..등.
현재를 즐기며 사는 방법이 치유와 긍정적인 요소가 있는데 분명하 다. 왜일가.사람의 뇌는 휴식을 필요로하니깐.

추천 (1) 선물 (0명)
IP: ♡.208.♡.195
알람선생알람선생 (♡.16.♡.123) - 2020/08/29 14:17:00

예를 들면 마트에서 신선한 재료를 사서 정성어린 요리를 만들어 맛있는 한때를 먹기??
말로는 뭔들 못하겠냐만, 저거 한번 실행해 보세요 얼마나 귀찮고 스트레스 받는 일인지를...

뇌휴식은 침대에서 대자로 누어자는 과정에서만 이루어 집니다.

길에 (♡.208.♡.195) - 2020/08/29 14:51:57

혹시 자면서도 라면이나 배달음식으로 에때우고 열일하느 꿈을 꾸시는 지요.

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