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2020-11-01 |
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1429 |
끈기 보기좋소ㅎㅎ헬스맨 ㅎㅎ
6개월후 복근 좀 나타날려나 ㅋㅌ~
오늘은 주로 다리힘 근데 난 다리는 힘많아 원래 축구 잘차서
머 키가 크니까 헤딩그슛뜨 막 하지 ㅋ~
근육이 뿔어나겠네..
저 한번 복근만들어볼려구여
가슴근육은 제가 예전부터 俯卧撑집에서도 짬만 나면해서 자연적으로 있짐