건강한다이어트 법 공유하면

철남변전소 | 2021.01.21 11:45:54 댓글: 4 조회: 1038 추천: 1
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4221240
의사샘이 말씀해줘 다이어트법을 공유하면


당 2주일끊어래..

콜라. 탄산음료..등등 모든 설탕끊어래.. 2주일.. 그러면 2주뒤부터 식욕이떨어진대

그라면 자연스레 음식을 줄이게데고..

그담 고기를 적게먹어라..

고기가 소화데는시간이. 야채보다 평균 3시간 더걸리니 고기는. 적게 필요한만큼만 섭취.


야채위주로. 맨물만마시면서.. 다이어트하는게. 체중줄이고 지방질빼는데최고의 음식다이어트방법이래


물론 운동은 더설명할필요없고..


추천 (1) 선물 (0명)
IP: ♡.86.♡.22
잰틀킹 (♡.223.♡.185) - 2021/01/21 11:48:57

다이어트도 중요하지만 심리상담도 주기적으로 받으무 좋다는데...

철남변전소 (♡.86.♡.22) - 2021/01/21 11:50:11

그게 좋소.. 심리상담치유법이..

여기는 거의누기나 개인심리의사있소.

보통 철학치료법이라고도하지므..

나는 유툽으로. 유명한 의사들 심리치료법을 많이보는편이요..

잰틀킹 (♡.223.♡.185) - 2021/01/21 11:52:35

거기 좋은데 구만 ㅎㅎ

철남변전소 (♡.86.♡.22) - 2021/01/21 12:06:16

여기는 이런전문가들이 좀 프로패션하기는한데.. 물가가너무비싼데라서.. 그것만빼고는 갠챈거같소.

975,960 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
크래브
2020-06-28
11
366387
크래브
2020-05-23
3
309034
크래브
2018-10-23
9
336399
크래브
2018-06-13
0
371251
배추
2011-03-26
26
696174
철남변전소
2021-02-03
0
1317
철남변전소
2021-02-03
0
1628
블루타워
2021-02-03
1
882
돈귀신3
2021-02-03
0
1020
찐이야
2021-02-03
0
1005
돈귀신3
2021-02-03
0
1592
돈귀신3
2021-02-03
0
1322
이신월
2021-02-03
0
887
이신월
2021-02-03
0
797
산타양말산타양말
2021-02-03
0
909
이신월
2021-02-03
0
1754
이신월
2021-02-03
0
915
돈귀신3
2021-02-03
0
923
돈귀신3
2021-02-03
0
1386
돈귀신3
2021-02-03
0
923
오크전사3
2021-02-03
0
943
닭알지짐
2021-02-03
0
1518
닭알지짐
2021-02-03
4
2260
철남변전소
2021-02-03
0
1326
돈귀신3
2021-02-03
0
1271
듀푱님듀푱님
2021-02-02
0
996
철남변전소
2021-02-02
0
1834
찐이야
2021-02-02
1
1347
철남변전소
2021-02-02
0
2171
오크전사3
2021-02-02
0
1472
모이자 모바일