식욕이 싹떨어졌어요

Areum | 2021.01.28 11:38:46 댓글: 6 조회: 2305 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4223391
고기량도 반으로 줄였습니다.. 
시작하기전에는 잘먹었는데,
이건 식욕을 죽이는 메뉴인가.. 
별로. 



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IP: ♡.54.♡.197
자몽튤립 (♡.162.♡.133) - 2021/01/28 11:48:27

음 ......단기 다욧트 하려면 ~
不要吃沙拉酱,不要吃腌制的肉类,
每天的卡路里控制在500-600之间会减的很快,多喝水,这个是适合短期的减肥哈.

Areum (♡.54.♡.197) - 2021/01/28 11:53:06

네, 잘 기록했슴다..고마워요. 왠지 나른하고 욕구가 사라졌어요..

자몽튤립 (♡.162.♡.133) - 2021/01/28 11:49:29

还有必须减糖!

상하이모모 (♡.85.♡.220) - 2021/01/28 12:03:11

专家,你减了多少

자몽튤립 (♡.96.♡.126) - 2021/01/28 12:13:04

0.8키로? ㅋㅋㅋ

상하이모모 (♡.85.♡.220) - 2021/01/28 12:13:56

哈哈,是不是要按克计算啊

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