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闪耀的日子--눈부신 날들
맛있는 조선족 전통음식--朝鲜族传统美食
어린왕자--小王子（朝鲜文）
朝鲜族学小学 朝鲜语文二年级下册
구술 중국조선족개혁개방40년.2--口述中国朝鲜族改革开放40年 .2입점신청
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60대라 해도 단백분 같은것 보다,ㅣ
일상적인 음심섭취와 운동을 권유 합니다..
단백분이랑, 섭취량,체질에 따라서 신염이 오는데..
잘 판단하시길..
자주 움직이는거가,즉 운동이 ㅣ최고임다..
근육 만들려고?ㅋㅋ
웅... 어설프게 할바엔 시작 안하지