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| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
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크래브 |
2020-06-28 |
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크래브 |
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크래브 |
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크래브 |
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937180 [단순잡담] 부산에서.. |
블루타워 |
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복근이라 술을 마시지 말아야 생기는데
너무 힘들게까지 만들 필요는 없지머 ㅋ~
작년여름에 닭가슴살먹구 탄수화물은 하루에 한끼 먹고 술은 일주일에 3-4번 먹었는데 복근은 생기더라구요
복근은 정말 힘들죠 난 포기 ㅋㅋ
深蹲운동 열심히 하는것도 좋아요 남자는 뭐니뭐니해도 하체잖아요 ㅋㅋ
난 포기하겟습니다.ㅋㅋㄴ
왠만한 사람들 못만들어여 술도 끊어야하구 ㅋㅋ