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낫두 헬스 배워볼까?

듀푱님듀푱님 | 2022.10.29 17:41:57 댓글: 3 조회: 600 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4414009
퇴근해서 한두시간정도...

몸으 움직이지않앗더니 잠도 제대로못자고..
일할때 가끔 정신적으로받는 스트레스나 
짜증과 무너진 자신감들이 
헬스로 회복할수 잇윽가??

난 간부들이 시간날때마다 헬스하는거보고 
첨에 체력을 키운다는 생각만햇지만..
이게 정신에도 좋은 효과가잇드라구...

뭔가 해내면 뇌애서 도파민이 생기는데..
그때 그기분이란...ㅎㅎ 

여유되는 사람들이 틈틈이 체력을단련하는게..
몸과 정신이 모두 건강하지만..
그렇지못한 사람들은 뭐..
병원비만 써대지무...ㅋㅋ 


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dm89 (♡.123.♡.215) - 2022/10/29 17:46:53

듀푱님 헬스한다는 명의하에 미녀를 볼러 가잼다? ㅎㅎㅎ

똥낀도넛츠 (♡.5.♡.13) - 2022/10/29 18:02:57

빨리 헬스하러 가세요. 여기서 도배하지말구 . 꼴보기 싫우니 빨리 가세요 째잰

악남 (♡.166.♡.186) - 2022/10/29 18:10:25

핼스는심신건강에다조아 ㅎㅎ 난몸다망가져서모태요 하고퍼도. 골프 ㅈㄴ배우고파

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