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| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
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크래브 |
2020-06-28 |
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크래브 |
2020-05-23 |
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크래브 |
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크래브 |
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떡상하게하소서 |
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947923 [자랑하기] 아침 기도 108배 |
nvnv888 |
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947921 [마음의 양식] 악몽꾸다가 깨어나 읽는 시 |
승냥이를 |
2022-11-24 |
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947920 [마음의 양식] 낼은 일본의 공휴일 |
칠갑산산마루에 |
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947919 [마음의 양식] 아세아의 반란 |
칠갑산산마루에 |
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947918 [단순잡담] 그래 한국이 |
널쓰게보니 |
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거의 없을걸요...아마도..ㅎ
다 비슷하게 지내는거 같아요. 결심하고 운동을 하려구 해요. ㅎㅎ
저는 직장인인데요 ... 매일 점심 한시간 휴식시간에 동료들과 제기찹니다 ㅎㅎ 너무 재밋으면서 운동도 되고 ... 주말에는 한시간정도 배드도 치고... 은근히 재밋어요 ...
부지런한 분이네요. 저도 운동 열심히 해보려고 해요. ㅎㅎ
네 운동하는과정에서 소리내어 웃고 온갖 피로가 사라지는느낌,, 몸도 훨씬 가벼워진듯하고... 다이어트를 위하여 운동하는것보다 그냥 재밋어서 해요 ...ㅎㅎ 자주 웃고 하는것이 제일 좋은 약이 아니겠어요?