내가 메뉴얼을 짜봣는데..

듀푱님듀푱님 | 2022.11.26 10:18:05 댓글: 2 조회: 242 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4421741
달걀.고구마.감자.닭가슴살.바나나.물2리터 
초코파이.몽쉘.그리고 우유에타목는 과자부스레기같은거



요중에서 닭가슴갈은 손질하기 귀찮아서 패쓰..

아침.점심.저녁 
달걀 매끼니마다 3개씩.
저녁에 닭가슴살먹고..
점심에 감재나 고구마둘중에 한가지에 추가로 달걀먹고..
그리고 야식으로는 초코파이.몽쉘.바나나.

이렇게 식단메뉴얼을 짜봣는데...
계산해보니 가격이  ㅎㄷㄷ하네요...



추천 (0) 선물 (0명)
IP: ♡.136.♡.106
dm89 (♡.123.♡.195) - 2022/11/26 10:21:15

김종국처럼 믹서기에 갈아서 먹어봐요 ㅋㅋㅋ

아톰다리개튼튼아톰다리개튼튼 (♡.50.♡.11) - 2022/11/26 10:40:14

달걀 고구마 감자 닭가슴살 물은 다엿트식단이 아임까 ㅋㅋㅋㅋ

977,225 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
크래브
2020-06-28
11
376581
크래브
2020-05-23
3
319250
크래브
2018-10-23
9
346744
크래브
2018-06-13
0
381519
배추
2011-03-26
26
706610
칠갑산산마루에
2022-11-28
0
310
칠갑산산마루에
2022-11-28
0
287
칠갑산산마루에
2022-11-28
0
305
돈귀신5
2022-11-28
0
480
널쓰게보니
2022-11-28
0
340
칠갑산산마루에
2022-11-28
0
329
황꺼
2022-11-28
0
320
승냥이를
2022-11-28
0
507
근수지어성
2022-11-28
0
436
칠갑산산마루에
2022-11-28
0
285
칠갑산산마루에
2022-11-28
0
349
꿈별
2022-11-28
1
605
황꺼
2022-11-28
0
372
승냥이를
2022-11-28
0
477
듀푱님듀푱님
2022-11-28
0
414
승냥이를
2022-11-28
0
402
듀푱님듀푱님
2022-11-28
0
371
황꺼
2022-11-28
0
315
닭알지짐닭알지짐
2022-11-28
2
691
황꺼
2022-11-28
0
416
눈사람0903
2022-11-28
0
466
닭알지짐닭알지짐
2022-11-28
3
740
눈사람0903
2022-11-28
0
410
황꺼
2022-11-28
1
346
연길이야기
2022-11-28
0
434
모이자 모바일