전에는 밖에 나가 바람두 씌우구 햇는데..자게에 빠져갖구 짬나면 컴퓨터만 처다보구 하니깐 ㅋㅋ
건강에 좀 해로운 같슴다 ㅋㅋㅋ

점심에 누워있을때 경추가 젤 편해요 ㅋㅋ
모니터 좀 높일가 목 처들구 모니터 보며는 좀 낫지 않을가.

내 이제 공장 두바퀴 돌앗어요 ㅋㅋ
목운동하면서..

지나가는 애들이 왜 그러는가 해요 ㅋㅋ

조건이 된다면 등산하는것이 좋을거다 ... 몸에는 혈이 잘통해야 하거든
아니면 태권도 배우든가 ㅋㅋ 요가는 몸이 뻣뻣하면 배우기 힘들고

주말에 애들 데리구 등산햇다가 .. 애들이 힘이 팔팔 날땐데 왜 그렇게 힘이 없는지 ㅋㅋ
요즘애들은 운동 안해서 완전~

애를 부추기구 내려왓겟구나 ㅋㅋ

등산하구싶어두 등산 같이 해주는 사람잇어야 하지..

다 산 오르기 싫어하는사람들만 모여서..

등산을 좋아하는 사람은 극소수다 .. 건강을 위해서 힘들어도 등산하는거지

스노우님 : 우리두 좀 햇음 좋겟어요

이전에 우리회사에서두 口号부르면서 운동 좀 햇는데

몇달하다가 그만둿짐..

ㅋㅋ

통증이난다 ㅎㅎ

자게를 넘 들여다봐서 그런같애..

막 나가서 목운동 하구 들어왓다.

지금은 땅바닥에 머 깔구 앉아서 타자한다 ㅋㅋ