1/1
제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
372385 |
|
크래브 |
2020-05-23 |
3 |
315146 |
|
크래브 |
2018-10-23 |
9 |
342639 |
|
크래브 |
2018-06-13 |
0 |
377297 |
|
![]() |
2011-03-26 |
26 |
702369 |
|
사프란꽃말이 |
2023-04-10 |
0 |
644 |
|
![]() |
2023-04-10 |
0 |
411 |
|
김삿갓 |
2023-04-10 |
0 |
325 |
|
![]() |
2023-04-10 |
0 |
468 |
|
955727 [단순잡담] 비추 다 없어졋네 |
![]() |
2023-04-10 |
0 |
315 |
연금술사 |
2023-04-10 |
0 |
401 |
|
노톨당나귀 |
2023-04-10 |
1 |
280 |
|
연금술사 |
2023-04-10 |
2 |
369 |
|
![]() |
2023-04-10 |
1 |
824 |
|
촌자이 |
2023-04-10 |
0 |
414 |
|
노랑연두 |
2023-04-10 |
1 |
725 |
|
미소8 |
2023-04-10 |
0 |
464 |
|
노톨당나귀 |
2023-04-10 |
0 |
379 |
|
봄냉이 |
2023-04-10 |
0 |
603 |
|
노톨당나귀 |
2023-04-10 |
0 |
526 |
|
촌자이 |
2023-04-10 |
0 |
460 |
|
돈귀신5 |
2023-04-10 |
0 |
404 |
|
사프란꽃말이 |
2023-04-10 |
1 |
427 |
|
사프란꽃말이 |
2023-04-10 |
1 |
484 |
|
s쏠s |
2023-04-10 |
0 |
492 |
|
똥손 |
2023-04-10 |
0 |
636 |
|
미소8 |
2023-04-10 |
0 |
387 |
|
잭울프스킨 |
2023-04-10 |
0 |
626 |
|
![]() |
2023-04-10 |
0 |
795 |
|
에이든 |
2023-04-10 |
1 |
1008 |
몸무게가 변함이 없다는건 대량의 비게가 근육으로 전화되였다는 의미인것 같습니다.
숫자는 변화가 없어도 두꺼운 옷 두벌을 벗어내쳣다고 봄 됨다 ㅎㅎㅎ
비게도 싫구 근육도 싫슴다
그냥 몸무게가 뚝 떨어젰슴 좋겠슴다 ㅋㅋ
나는 며칠 저녁 굶어서 몇근 내렷는데..놀러 갓다온게 그대루 대버렷다 ㅋㅋㅋ
어제 저녁 집에 오자마자 된장국 끓여먹은게 얼마나 좋은지 ㅋㅋ 먹구 푹 쓰러졋어
역시 먹는걸 줄여야 하는게 맞는거 같다 ㅋㅋ
이전엔 저녁 안먹구두 운동가능했는데 이젠 저녁안먹구 운동하면 쓰러질꺼 같아~ 좀만 먹구 운동해야지
哈哈 健康最重要 该吃得吃。。
少食多吃就行
응~ 알써~ 저녁은 밥 쪼금만 무야지~
낼또 보쟈 쌰빤러~
운동도 맬 하면 안좋대요. 근육도 휴식이
필요하니까 ㅎㅎ
대신 저녁에 탄수화물 적게 섭취하기 ㅋㅋ
목,토,일 이렇게 할려고 계획하고 있어요
매일은 지쳐서 못할꺼 같아요 ㅋㅋ
손님 와서 요리하는라 바뻐서 자게 못왔슴까?ㅎㅎ