주간 베스트 월간 베스트 3개월 베스트 베스트 게시물
연길시 신화서점 조선말 도서

봄냉이에게

김삿갓 | 2023.03.30 18:10:54 댓글: 6 조회: 438 추천: 1
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4455836
굶는데 체중은 왜 올라가는가?
아는만큼 답변하겠습니다.

밥은 안먹었지만,음료수는 마셔요.
음료수안에 대부분 설탕이 있고 칼로리가 높다.

당분은 포만감이 없고 빠르게 흡수되므로 혈당을 빠르게 올린다.건강한 사람한테는 혈당을 조절해주는 인슐린이 있다.
인슐린은 혈당이 올라가는것을 방지하고 흡수된 당분을
체내에서 활용하고 남은 칼로리는 지방으로 변형시켜 간에 축적되고 복부지방과 체지방으로 쌓이게 한다.
봄냉이님이 100포인트 선물하셨습니다.
추천 (1) 선물 (1명)
IP: ♡.62.♡.3
김삿갓 (♡.62.♡.3) - 2023/03/30 18:22:39

气功에는 辟谷라는게 있다

김삿갓 (♡.62.♡.3) - 2023/03/30 18:24:09

적당히 굶어서 몸을 한번 조절한다

봄냉이 (♡.96.♡.135) - 2023/03/30 19:08:37

요렇게 잘 정리해줘서 고맙십니다~
음료수는 안마시는데 차 끓이면서 대추며 桂圆을 넣는데
당분이 많은 과일도 적당히 먹어야겠슴다~

김삿갓 (♡.62.♡.3) - 2023/03/30 23:22:44

少食 不能饿

뉘썬2뉘썬2 (♡.203.♡.82) - 2023/03/30 20:54:41

역시 의사출신은 틀리구나.

김삿갓 (♡.62.♡.3) - 2023/03/30 23:23:01

다르구나

977,514 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
크래브
2020-06-28
11
378432
크래브
2020-05-23
3
321047
크래브
2018-10-23
9
348544
크래브
2018-06-13
0
383270
배추
2011-03-26
26
708364
돈귀신5
2023-04-02
0
365
돈귀신5
2023-04-02
0
445
봄냉이
2023-04-02
3
636
당나귀띠띠
2023-04-02
0
452
알람교수알람교수
2023-04-02
0
562
미스터한70
2023-04-02
0
675
눈사람0903
2023-04-02
1
557
것은
2023-04-02
0
429
꽃뉼
2023-04-02
0
639
황꺼
2023-04-02
1
404
봄냉이
2023-04-02
2
439
악마의향기악마의향기
2023-04-02
2
778
닭알지짐닭알지짐
2023-04-02
3
1092
칠갑산산마루에
2023-04-02
1
426
김삿갓
2023-04-02
0
393
김삿갓
2023-04-02
0
525
닭알지짐닭알지짐
2023-04-02
2
618
황꺼
2023-04-02
0
459
황꺼
2023-04-02
1
307
뉘썬2뉘썬2
2023-04-02
1
713
파다다
2023-04-02
0
297
것은
2023-04-01
0
372
눈사람0903
2023-04-01
1
732
김삿갓
2023-04-01
0
533
것은
2023-04-01
0
427
모이자 모바일