갖고 있는 것들을 알아차리고 감사히 생각하는것을 해보시면 좋을듯요,

내가 쉴 수 있는 공간이 있음에 감사,
나를 책임질수 있는 나의 성실함과 노력이 기특하고 감사,
사랑하는 사람이 있음에 감사,
맑은 물을 마실수 있는 조건에 감사,
폰요금을 낸 덕분에 이렇게 인터넷도 빵빵 터지니 감사,
우리말로 고민을 털어놓을수 있는 모이자가 있음에 감사,
아직도 건강한 내가 감사,
오늘 이런 말들을 들어보는 경험에 감사 ....

나, 사람, 물질, 경험 등 면에서 매일 감사함을 찾아바요, 도움이 될겁니다.

조항조의 인생아 고마웠다를 추천함다.

힘들면 기도하세요.신을 찾으세요.