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口述中国朝鲜族文化.艺术篇--중국조선족문화를 말하다 예술편
중국 조선족촌지역 현황과 발전 대안--中国朝鲜族农村现状与发展
嫩枝--아지
평범하게 건강하게--脱俗并平凡着
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이를테면,아침 삶은 계란 2개 필수! ㅎㅎ
그것도 좋구요 ㅎㅎ 프로틴분말도 추천드립니다ㆍ신타프로틴 같은 ㅎㅎ
아~쑥스러웡......두분 다 저한테 하는 말같이 들리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 자기관리 하시는 분이네요 ㅎㅎ
내 87근 다이어트해람까
55kg 나가도 키가170이라면 보기좋죠 ㅎㅎ
단백질이랑 비타민이랑 오메가랑 보조 식품을 많이 먹으면 간수치 나빠 짐다 ㅋㅋ
내 경험임다 ㅋㅋㅋ
요즘은 두비 달걀 닭가슴살 이런거만 먹슴다 ㅋㅋㅋㅋ
그럴수 있어요 ㅎㅎ 몸매관리 하시는분 추가 ㅎㅎ