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제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
372706 |
|
크래브 |
2020-05-23 |
3 |
315448 |
|
크래브 |
2018-10-23 |
9 |
342973 |
|
크래브 |
2018-06-13 |
0 |
377628 |
|
2011-03-26 |
26 |
702688 |
||
s쏠s |
2024-03-06 |
5 |
896 |
|
더좋은래일 |
2024-03-06 |
0 |
440 |
|
노랑연두 |
2024-03-06 |
2 |
427 |
|
강자아 |
2024-03-06 |
0 |
307 |
|
닭알지짐 |
2024-03-06 |
2 |
401 |
|
2024-03-06 |
2 |
345 |
||
닭알지짐 |
2024-03-06 |
1 |
452 |
|
닭알지짐 |
2024-03-06 |
0 |
307 |
|
에이플라워 |
2024-03-06 |
0 |
355 |
|
닭알지짐 |
2024-03-06 |
0 |
280 |
|
닭알지짐 |
2024-03-06 |
0 |
388 |
|
타니201310 |
2024-03-06 |
3 |
358 |
|
퍼스트펭귄 |
2024-03-06 |
1 |
458 |
|
닭알지짐 |
2024-03-06 |
0 |
617 |
|
타니201310 |
2024-03-06 |
1 |
256 |
|
그웬 |
2024-03-06 |
1 |
453 |
|
나단비 |
2024-03-06 |
1 |
294 |
|
에이든 |
2024-03-06 |
4 |
570 |
|
나단비 |
2024-03-06 |
1 |
333 |
|
에이피피 |
2024-03-06 |
3 |
295 |
|
뉘썬2 |
2024-03-06 |
1 |
277 |
|
노랑연두 |
2024-03-06 |
4 |
501 |
|
뉘썬2 |
2024-03-05 |
1 |
385 |
|
닭알지짐 |
2024-03-05 |
2 |
389 |
|
닭알지짐 |
2024-03-05 |
1 |
504 |
ㅋㅋㅋ본격적이네요 ㅋㅋㅋ
음...저는 그럼 오늘 저녁부터 저녁만 단식하겠습니다. ㅋㅋㅋ
내 저번주까지 많이 먹다가 봄을 맞이하기위해서 시작햇음다 ㅋㅋ
살을 빼자면 음식조절이 관건인건 같슴다...30대 중반 이후론 운동으로 잘 안빠지는것 같슴다...
음식조절하고 운동을 병행해야함다
어느 하나만 해도 잘 안빠짐다
음식조설만 하면 살이 처짐다 ㅋ
이전에는 그냥 하루 굶어도 1-2키로는 빠졌는데, 지금 1키로 빼자면 엄청 아둥바둥해야짐요 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 40이 넘으면 기를쓰고 해야 빠짐다 ㅋㅋㅋㅋ
웬만한 아둥바둥으로도 안빠짐다 ㅋㅋㅋ
무릎 조심하셔 너무 많이 걸으면 관절이 안좋아진대요ㅠㅋㅋㅋ
내 귀얇슴다 ㅋㅋㅋ
운동 잘하네요