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| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
375750 |
|
크래브 |
2020-05-23 |
3 |
318425 |
|
크래브 |
2018-10-23 |
9 |
345954 |
|
크래브 |
2018-06-13 |
0 |
380689 |
|
 |
2011-03-26 |
26 |
705766 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
0 |
424 |
|
 |
2024-01-22 |
0 |
558 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
1 |
291 |
|
봄냉이 |
2024-01-22 |
2 |
520 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
0 |
406 |
|
 |
2024-01-22 |
1 |
436 |
|
코테츠 |
2024-01-22 |
0 |
392 |
|
 닭알지짐 |
2024-01-22 |
5 |
951 |
|
가을벤치 |
2024-01-22 |
1 |
422 |
|
코테츠 |
2024-01-22 |
0 |
384 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
1 |
374 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
0 |
336 |
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 |
2024-01-22 |
1 |
341 |
|
|
2024-01-22 |
4 |
429 |
|
달나라가자 |
2024-01-22 |
1 |
356 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
0 |
267 |
|
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2024-01-22 |
0 |
346 |
|
|
2024-01-22 |
0 |
356 |
|
가을벤치 |
2024-01-22 |
0 |
376 |
|
댕댕이01 |
2024-01-22 |
0 |
298 |
|
댕댕이01 |
2024-01-22 |
1 |
306 |
|
포애버플라워 |
2024-01-22 |
1 |
362 |
|
moowoo |
2024-01-22 |
6 |
467 |
|
봄냉이 |
2024-01-22 |
1 |
328 |
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2024-01-22 |
0 |
330 |
ㅋㅋㅋ본격적이네요 ㅋㅋㅋ
음...저는 그럼 오늘 저녁부터 저녁만 단식하겠습니다. ㅋㅋㅋ
내 저번주까지 많이 먹다가 봄을 맞이하기위해서 시작햇음다 ㅋㅋ
살을 빼자면 음식조절이 관건인건 같슴다...30대 중반 이후론 운동으로 잘 안빠지는것 같슴다...
음식조절하고 운동을 병행해야함다
어느 하나만 해도 잘 안빠짐다
음식조설만 하면 살이 처짐다 ㅋ
이전에는 그냥 하루 굶어도 1-2키로는 빠졌는데, 지금 1키로 빼자면 엄청 아둥바둥해야짐요 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 40이 넘으면 기를쓰고 해야 빠짐다 ㅋㅋㅋㅋ
웬만한 아둥바둥으로도 안빠짐다 ㅋㅋㅋ
무릎 조심하셔 너무 많이 걸으면 관절이 안좋아진대요ㅠㅋㅋㅋ
내 귀얇슴다 ㅋㅋㅋ
운동 잘하네요