1/1
제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
378576 |
|
크래브 |
2020-05-23 |
3 |
321166 |
|
크래브 |
2018-10-23 |
9 |
348691 |
|
크래브 |
2018-06-13 |
0 |
383416 |
|
2011-03-26 |
26 |
708515 |
||
단밤이 |
2024-01-22 |
1 |
373 |
|
뉘썬2 |
2024-01-22 |
1 |
640 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
0 |
435 |
|
2024-01-22 |
0 |
571 |
||
단밤이 |
2024-01-22 |
1 |
305 |
|
봄냉이 |
2024-01-22 |
2 |
531 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
0 |
419 |
|
2024-01-22 |
1 |
446 |
||
코테츠 |
2024-01-22 |
0 |
403 |
|
닭알지짐 |
2024-01-22 |
5 |
957 |
|
가을벤치 |
2024-01-22 |
1 |
430 |
|
코테츠 |
2024-01-22 |
0 |
395 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
1 |
387 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
0 |
348 |
|
2024-01-22 |
1 |
352 |
||
2024-01-22 |
4 |
442 |
||
달나라가자 |
2024-01-22 |
1 |
369 |
|
단밤이 |
2024-01-22 |
0 |
280 |
|
2024-01-22 |
0 |
355 |
||
2024-01-22 |
0 |
366 |
||
가을벤치 |
2024-01-22 |
0 |
385 |
|
댕댕이01 |
2024-01-22 |
0 |
315 |
|
댕댕이01 |
2024-01-22 |
1 |
316 |
|
포애버플라워 |
2024-01-22 |
1 |
376 |
|
moowoo |
2024-01-22 |
6 |
474 |
ㅋㅋㅋ본격적이네요 ㅋㅋㅋ
음...저는 그럼 오늘 저녁부터 저녁만 단식하겠습니다. ㅋㅋㅋ
내 저번주까지 많이 먹다가 봄을 맞이하기위해서 시작햇음다 ㅋㅋ
살을 빼자면 음식조절이 관건인건 같슴다...30대 중반 이후론 운동으로 잘 안빠지는것 같슴다...
음식조절하고 운동을 병행해야함다
어느 하나만 해도 잘 안빠짐다
음식조설만 하면 살이 처짐다 ㅋ
이전에는 그냥 하루 굶어도 1-2키로는 빠졌는데, 지금 1키로 빼자면 엄청 아둥바둥해야짐요 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 40이 넘으면 기를쓰고 해야 빠짐다 ㅋㅋㅋㅋ
웬만한 아둥바둥으로도 안빠짐다 ㅋㅋㅋ
무릎 조심하셔 너무 많이 걸으면 관절이 안좋아진대요ㅠㅋㅋㅋ
내 귀얇슴다 ㅋㅋㅋ
운동 잘하네요