1/1
本草纲目 第二卷--본초강목 제2권
湖光山色--맑은 호수,푸른 산
구술 중국조선족개혁개방40년.1--口述中国朝鲜族改革开放40年 .1
내 몸에 약 내 몸에 독--食物密码（朝鲜文）
중국 통사 이야기 (열독본)수-5대10국--中国通史故事.隋一五代十国입점신청
| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
376107 |
|
크래브 |
2020-05-23 |
3 |
318762 |
|
크래브 |
2018-10-23 |
9 |
346295 |
|
크래브 |
2018-06-13 |
0 |
381029 |
|
 |
2011-03-26 |
26 |
706123 |
|
봄의정원 |
2024-03-12 |
0 |
517 |
|
moowoo |
2024-03-12 |
1 |
731 |
|
코테츠 |
2024-03-12 |
0 |
589 |
|
 |
2024-03-12 |
1 |
659 |
|
moowoo |
2024-03-12 |
3 |
1096 |
|
|
2024-03-12 |
1 |
786 |
|
눈사람0903 |
2024-03-12 |
0 |
758 |
|
달나라가자 |
2024-03-12 |
1 |
782 |
|
|
2024-03-12 |
0 |
651 |
|
봄의정원 |
2024-03-12 |
1 |
398 |
|
나단비 |
2024-03-12 |
0 |
345 |
|
강자아 |
2024-03-12 |
1 |
493 |
|
코테츠 |
2024-03-12 |
0 |
397 |
|
봄의정원 |
2024-03-12 |
1 |
371 |
|
s쏠s |
2024-03-12 |
0 |
368 |
|
코테츠 |
2024-03-12 |
0 |
449 |
|
 |
2024-03-11 |
0 |
656 |
|
연길이야기 |
2024-03-11 |
2 |
515 |
|
타니201310 |
2024-03-11 |
0 |
553 |
|
972633 [단순잡담] QQ音乐人格 ISFJ |
더좋은래일 |
2024-03-11 |
2 |
216 |
타니201310 |
2024-03-11 |
5 |
1003 |
|
|
2024-03-11 |
0 |
368 |
|
972630 [단순잡담] Breaking News |
ChengManZitTony |
2024-03-11 |
0 |
230 |
사프란꽃말이 |
2024-03-11 |
0 |
396 |
|
사프란꽃말이 |
2024-03-11 |
2 |
415 |
본인임까?
사진 촬영은 어떻게 ~~~
멋있어요 짠
사진 출처 밝혔는데요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 제대로 안봤구나 미안요
아녀 들려줘서 감샤 ^^
나는 2달째 런닝머신에서 9키로로 5분달리고 6키로로 빨리 걷는거 3분 이렇게 인터벌 트레닝함다
아직까진 푹 빠졌다기보다 그냥 减脂하자고 달리는검다 ㅋㅋㅋ
다른거보다 달리는게 제일 효과있다네요 ㅎㅎ
아...나는 실외 선호함다.
초보자라서 강도 높으면 안되고, 하하
런닝머신은 걷고나면 개운하기보다 넘
어지러워서, 하다가 포기했슴다..ㅋㅋㅋ
실외에서 하는게 더 부하가 크다고 그럽데다.
그리고 실외에서 하시는분들 오래 달리다보면 马拉松까지 하는 지인이 몇몇됨다 ㅎㅎ
화이팅해보쇼 ㅎㅎ
같이 화이팅 하기쇼^^
자기관리 잘하는분들이 여자든 남자든 멋짐다
한동안 놀다 다시시작 했슴다...ㅋㅋㅋ
체력이 와늘 바닥쳐서...하하
연길분이면 연길강뚝에서 한번 쯤은 만나겠는데 ㅋㅋㅋ
그러겜다..
님두 러닝 좋아하는맴다....ㅋㅋ