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2021년3월18일 좋은 세상

아리랑모바일방송 | 2021.03.18 09:13:53 댓글: 0 조회: 574 추천: 0
분류좋은 세상 https://life.moyiza.kr/alilangcast/4239537

추운 겨울이 지나고 날씨가 포근해지면서 우리의 인체도 조금의 변화가 찾아옵니다. 봄철에 나타나는 불균형적인 인체의 현상들을 극복하기 위해서는 규칙적인 운동이 필요합니다. 생명은 운동에 있다고 하잖아요. 운동으로 하여 우리는 건강을 지킬수 삶은 더욱 활기차게 됩니다. 그러나 인생의 황혼기에 들어서면서 몸이 무거워지고 기력이 딸려 운동이 점점 줄어드는 로인들이 많습니다. 그럼 중로년들은 어떤 운동으로 삶에 다시 활력을 불어넣을수 있을가요? 오늘 프로에서는 연길시 하남가두 백풍사회구역의 홍봉옥, 최영신, 박해월 세분과 함께 로후의 삶에 활력으로 되는 운동에 대해 이야기를 나누었습니다.

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