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중학생이 보는 큰바위얼굴-人面巨石
안녕,콤플렉스 --再见，自卑情绪（朝鲜文）
한가지 일에 전념하라--专注做好一件事
愉快的森林之旅-숲속려행 ㄱㄴㄷㄹ
서른살이 심리학에게 묻다--三十岁的心理学입점신청
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구름처럼날자 |
2020-04-09 |
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나느 缺锌한가...ㅡㅡ
병원가서 검사 해보면 나옵데다 .
微量元素
난 缺锌缺钙。
화장실에다.식탁으.차려놔!
차려줭요 ㅡ
내 말 들어보겠슴다?
뭐든 21일이면 적응뎀다.
21일만 참아보쇼~
이틀도 아마 못 참을겝다 ㅋㅋㅋㅋ
내 그 힘든걸 해냈슴다
날 믿으쇼~ 같이 하기쇼!!!
21일 뭘 하면 됩까 ?? ?
난 담배도 술도 다 끝는데
밥은 못 끊겟습다 ~~
참는다 생각하지 말고,
난 원래 요마이 밖에 안먹는 사람처럼 3주만 시행해보쇼
그담엔 뭘 봐도 덤덤함다.
굶으란 얘기 절대 아니고, 배고플때마다 먹되 배고픈 느낌이 사라지면 스톱
그리구 저녁 늦게라도 배고프면 먹어도 되고, 대신 똑같이 배고픈 느낌 사라지면 스톱.
할수 있슴다!!
3키로 눈앞에 보임다, 나누~~~~~~
배고파서 ~~
먼저 밥 부터 먹어야 겠습다 ~
아니면 또 폭식 해서 ~~^
일단 수진님 말대로 실시 ~^
위건강하무 제일쎈게지무
위만 꼴뜩채워놓으면 메이썰 ~
위가 비면 속 쓰리고 위위한게 ~~
잘 먹는 사람, 복 받은 사람 ^^
ㅋㅋㅋ ~^^
맨날 똑같은 말만 들어서 짱나요 ~^
ㅋㅋㅋㅋ 흥 칫 ~
^^^핫트 뿡뿡
잘 먹는 사람, 복 받은 사람 ^^
약 올림!
잘 먹는 사람, 복 받은 사람 ^^
떽~^
먹고 안찌면 다 조아욬ㅋ
하루만 먹으면 2근 지고
이틀 먹으면 4근 찌고 ~^