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| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
357082 |
|
크래브 |
2020-05-23 |
3 |
300099 |
|
크래브 |
2018-10-23 |
9 |
327313 |
|
크래브 |
2018-06-13 |
0 |
362271 |
|
 |
2011-03-26 |
26 |
686806 |
|
잭울프스킨 |
2023-04-14 |
0 |
836 |
|
돈귀신5 |
2023-04-14 |
0 |
531 |
|
Kevinx |
2023-04-14 |
0 |
446 |
|
s쏠s |
2023-04-14 |
1 |
523 |
|
노톨당나귀 |
2023-04-14 |
0 |
407 |
|
Kevinx |
2023-04-14 |
0 |
520 |
|
봄냉이 |
2023-04-14 |
0 |
356 |
|
Kevinx |
2023-04-14 |
0 |
294 |
|
똥낀도넛츠 |
2023-04-14 |
1 |
473 |
|
봄냉이 |
2023-04-14 |
0 |
395 |
|
봄냉이 |
2023-04-14 |
0 |
466 |
|
s쏠s |
2023-04-14 |
0 |
494 |
|
 산타양말 |
2023-04-14 |
3 |
556 |
|
사프란꽃말이 |
2023-04-14 |
3 |
668 |
|
잭울프스킨 |
2023-04-14 |
1 |
647 |
|
에이든 |
2023-04-14 |
5 |
692 |
|
돈귀신5 |
2023-04-14 |
0 |
463 |
|
돈귀신5 |
2023-04-14 |
0 |
385 |
|
근수지어성 |
2023-04-13 |
3 |
528 |
|
근수지어성 |
2023-04-13 |
0 |
486 |
|
노톨당나귀 |
2023-04-13 |
1 |
398 |
|
미소8 |
2023-04-13 |
1 |
671 |
|
봄봄란란 |
2023-04-13 |
0 |
523 |
|
김보톨이 |
2023-04-13 |
0 |
533 |
|
노톨당나귀 |
2023-04-13 |
2 |
513 |
살 빼기 쉽지 않네요~ ㅎㅎ 적당한 운동 머가 좋을까요 ..달리기 줄뛰기 제외핫고 쉬운 건강체조 말이에요~ㅎㅎ
일단은 걷기 부터 ㅋㅋㅋㅋ 많이 걷고 일찍 자고 저녁밥 적게 먹고;;;
지금 목표한 체중에서 15% 뺏슴다 ,, 올해까진 성공하겠져 머 ㅎㅎㅎㅎㅎ
15퍼센 뺀거많으로도 대단하네요~ㅎㅎ
난 늦게 자고 저녁 밥 많이 먹고 그러니까 살이 안 빠지나보네요ㅋㅋ 맬 만보 걸어서 빠지면 좋겠는데~ㅋㅋ
그 저녁식사 습관만 바꿔두 좋아질수 있음다~~
저녁 적게 먹는게 제일 어렵네요~ㅋㅋ
똥은 매렵고 화장실 안 보일 때 이거 해봐야 겠츰여
ㅋㅋㅋㅋㅋ 달팽이 되겠음다, 조심요~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ