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많이 더 배워야겟죠?
더 열심히 해야죠.
너두 이정도는 되잖아.
돈있는 사람들은 다 배불룩이던대?ㅋㅋ
울룩불룩한데 어째 아이 멋잇는가말이
젖꼭지 까매서 그런가?
ㅋㅋㅋ 좀 멋있게 검게 滤镜선택하니 까맣지므. 그런데 현실은 좀 갈색이요
연예인들도 자신감이 없으면 못까는 윗통 워~
멋잇어요.
ㅋㅋㅋ 아직 마니 해야합니다. 초기에요. 이정도는
옷입는것도 몸만드는것도 연예인 비슷하다는 느낌이 들어요.ㅋㅋ
복근육을 빨래판 만든것을
축하 하꾸마!!!! ~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아직 좀 덜 만들어졌어요. 요즘 마니 먹어서
근육만들면 건강하게 오래산대요 좋내요 ㅋㅋㅋ
그래요. 멎지고 건강한 할아버지 되도록 노력 하겠습니다
하루 5분도 쉽지가 않네요
운동 열심히 하시는 분들 대단한거 같아요
운동이 힘들잖아요
일주일에 세번 정도 한번에 한시간 반 정도 하면 습관 돼요.