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나이먹으면.후회되는점..ㅋㅋ

듀푱님듀푱님 | 2020.09.25 05:50:11 댓글: 1 조회: 1368 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4174760
몸관리에 좀만 신경썻더라면..

요즘엔 종합비타민하고 오메가3 하고 유산균
이렇게 사자니
돈이 엄청깨지네요??

종합비타민이 여러종류가잇는데..
12개하고 21개짤도 잇네요...
오메가 3은 그냥 영양제역할을 하는거같은데
굳이 챙겨먹어야하나 싶기도 하고
유산균은...
꼭 챙겨먹어야 될거같슴다..

변비에 아주 좋드라구요??
변비약사서 똥물을 질질쌀거면
라리 시원하게 방기도 끼고
쾌변도하는데는 변비약보다 더좋네요

그리고 잠을 어느정도 자주무..
감기 안걸려요..ㅎㅎ

1년전에는 3번걸렷는데..
지금은 한번도 안걸렷네요..
직원들이 걸랴도 나만 안걸렷음..
꾸준이 뜨거운물 하루에 세고뿌정도먹으니
효과잇는건지....

어휴..
일찍 알앗더라면..ㅋㅋ



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IP: ♡.20.♡.68
금lanny (♡.173.♡.136) - 2020/09/25 05:52:25

어드 영양가 성분보고 어드ㅠ과일이나
챗소가 어떤 영야유성분이 있우면 그런쪽우로
많이 드시면 됨니다

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