요즘 명상을 하는데..

듀푱님듀푱님 | 2020.08.16 16:07:08 댓글: 1 조회: 1724 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4157031
생각처럼 잘안따라줌다

그래 그원인을 사흘째 연구한결과
결론은..ㅎㅎ
너무 더워서 집중안됩데다

이게 효과잇다는 댓글보고
퇴근하자마자 바로 테스트해봣는데..
금방 잠들재..

그냥 생각을 비우고 조용하고 부드러운
목소리에
귀를 기울이고 뇌파를 안정시키고
몸과 마음을 부드럽게 하는 동시에 ..
따라하면 됩데다..







추천 (0) 선물 (0명)
첨부파일 다운로드 ( 1 )
image%3A417704 | 186.1KB / 0 Download
IP: ♡.20.♡.232
김빠진맥주 (♡.208.♡.239) - 2020/08/16 16:14:41

미지근한 물로 샤워하면 쉽게 잠들수 있어요

0 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
크래브
2020-06-28
11
357906
크래브
2020-05-23
3
300840
크래브
2018-10-23
9
328092
크래브
2018-06-13
0
363081
배추
2011-03-26
26
687723
모이자 모바일