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2023.07.22 09:59:31
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조금만 참아라
물 조금식 마시면서
첨아봐라
ㅋㅋㅋㅋ 이미 참고 다 하고 왔어~~^^
나는 한다면 하는 여자다 ㅋㅋㅋ
잘했소.
오늘 어째 철 좀 들었네 ㅋㅋㅋ
와~고역인데요. 자신을 좀 사랑하세요.ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ9월말까지만 빡세게하고 그후부터는 설렁설렁할 겜다 ㅋㅋㅋㅋ
9월말에 무슨 다이어트 시합이 있나보군요.ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ중대사 ㅋㅋㅋ
굶어서 이뻐진담...세상에.모쌩이가 없지..
가끔은 빠른 포기가 인생 사는데 도움되니 포기하고
삼겹살에 소주 한잔 갑시다
ㅋㅋㅋㅋ 포기하면 편한데 노력후의 풍경이 보고 싶어요 ㅋㅋㅋ
그럼 나두 늦은점심 하루 한끼만 먹을까 고민되네요 하하
ㅋㅋㅋㅋ굶는게 쉽지 않아요 ㅋㅋㅋㅋ
저는 아침,저녁 다 먹었는데 요즈음 저녁만 안 먹어요…
오늘 아침은 휴일이라 운동을 먼저 해서 그래요 ㅋㅋ
웬만하면 아침, 점심은 드세요 ㅋㅋㅋ
박세게 함다에 ㅋㅋㅋ 얼마나 이뻐질라고
ㅋㅋㅋ빡세게 계속 하는것도 아니예요 ㅋㅋㅋ
시간이 남아서 할일 없어서..ㅋㅋㅋㅋ
자주 굶으면 위병 오기 쉽습니다. 한끼 량을 1/3로 줄이세요. 밥은 한주먹사이즈 이내로.
ㅋㅋㅋㅋ지금 먹고 있어요 ㅋㅋㅋ
1일 1식 추천 "" "
ㅋㅋㅋ 최소 2식은 함다 ㅋㅋㅋ
운동하다가 쓸어질가 두려워서 ㅋㅋㅋ
1식 해본사람들은 다 강추 ㅋㅋㅋ
이쁜 여자들이 더 관리하는법 하하
이쁨주의보"" "
ㅋㅋㅋㅋ 귀가 뻘쭉..“이뻐져?” ㅋㅋㅋ그램 저도 이 단계 적응되면 도전해야죠 ㅋㅋㅋ
스노님 스타일이 살짝 궁금하네여 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 흔녀??ㅋㅋㅋ
잘 웃는 연자?ㅋㅋㅋ
남자들이 조아하는 2위네여
잘웃는여자 ㅋㅋㅋ
안 좋아요 ㅋㅋㅋ 너무 잘 웃는다고 눈에서 바람끼 보인데요 ㅋㅋㅋ 억울할 뿐 ㅋㅋㅋ
그냥 여자일땐 이뻐 보이고
내 여자가 된 이후는
나한테만 웃어달라고 하져 ㅋㅋㅋ
아침운동 ...........
ㅎㅎㅎㅎㅎ 야한 생각?ㅋㅋㅋ
얼른 아침부터 먹어요..그러다가 쓰러지겟어요.ㅋㅋ
지금 먹고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
잘했어요..ㅋㅋ 아침 점심은 필수....ㅎㅎ
아점을 먹을 생각했는데 지금은 배 하나로 떼우고 점심을 거하게 따투채에 현미밥에 소고기 볶음해서 싸먹겠슴다 ㅋㅋㅋㅋ
따투채.현미밥에 소고기 볶음 좋슴다에..ㅎㅎ 좋은 주말 보내요..ㅎㅎ
넹~~~말리향님도 좋은 하루 보내세용~~^.*
고눈웃음에 내 반하므 어찜까.ㅋㅋㅋ 요즈음 스노우양 활약으로 자게가 아주 신선하고 좋아요..ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 반하면 내 책임 못짐다 ㅋㅋㅋㅋ
남자만 책임짐다 ㅋㅋㅋㅋ
난 굶어라무 못함더 ㅋㅋ 때려죽여두 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 전 너무 오래 굶어서 도가 텄슴당 ㅋㅋㅋ