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오늘은
2키로 걷기에
6키로 달리기
운동 한시간 끝내구 집가는 길임다
낮에 비가와서 인지 밤공기 넘 좋네요~
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크래브 |
2020-06-28 |
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582 |
살이 쫙쫙 빠지는 소리가 들립니다 ㅎㅎㅎ
정말로 쫙쫙 빠졌슴 좋겠슴다 ㅋㅋ
워우 ~~~ !!!
그나저나 저 씨시티비가 든든하게 지켜줘서 좋네요.
네~ 씨시티비도 많고 운동하는 사람들도 많아서 안전해요 ㅋㅋ
사진 용량이 커서 오픈이 느리다. 캡쳐해서 캡쳐파일을 올려
오케이~
힘들게 운동은 왜 해요? 허허....
첫째는 건강지키려고
둘째는 살빼려고
셋째는 심심해서
첫째, 워낙 건강하니 괜찮고
둘째, 적게 먹으면 되고
셋째, 방청소하면 안심심하구...허허...
건강은 건강할때 지키는거래요
저녁은 지금 원래의 반만 먹슴다
청소 빨래는 주말에 몰아함다~
散步 좋은 운동입니다
안그래두 공원 갈때랑 올때는 천천히 걸어갔다 옵니다
요몇일은 좀 쌀쌀함다~
어제까지 견지하자구?
일단 5키로 뺄때 까지
그리구 나서 또 생각해보죠
风景不错