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너무 많은 생각에 발목에 잡혀있지 않는지…
생각을 버리는 연습은 간단하다.
상황에 집중하면 된다.
걷고있다면 걸음에 집중하고
바람이 불어오면 바람에 집중하고
쉬고 있다면 고요함에 집중하며
내 손길이 닿는 모든것에 집중하면 된다.
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그렇케 되다보면 사람많은 길 중간에 서 서도
아무 생각없이 자신의 무감각 상태에 빠지게 되는
정도까지 되죠 누구도 침범할수없는 절경에
도달한담다 일종 명상에 빠지는 것처럼
단순하게 생각없이 살고파요.