재능마켓
주간 베스트 월간 베스트 3개월 베스트 베스트 게시물
음식에 관한1 0 215 이신월
단백질에 관한 편견 0 310 돌아보는나
헌혈의 조건 0 139 키아누리브스
꽃배달 한국, 중국 전지역배송

무설탕 껌, 사탕, 과자류에 포함된 솔비톨의 위험성

풀수업 | 2022.01.18 15:12:59 댓글: 1 조회: 176 추천: 0
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/4343225


독일 베를린 의사협회는 우리가 흔히 ‘무설탕 껌’이라고 알고 있는,
설탕 대체성분 솔비톨(Sorbitol)이 함유된 껌을 많이
그리고 자주 씹는 것에 대해 강력하게 경고한다.
베를린 의사들의 보고에 따르면 수 개월 동안 매일 솔비톨이 함유된
여러 종류의 껌을 과도하게 씹은 환자들이 극심한 설사와 영양 결핍에 시달렸다고 한다.

옥수수와 밀 전분으로 만들어진 솔비톨은 보통의 설탕보다는 치아에 해롭지 않아
치약과 ‘무설탕’ 이라고 표기된 사탕, 껌 등의 과자류에 사용되곤 한다.
제품에 ‘무설탕’이라고 표기되지만 그렇다고 저칼로리 혹은 무칼로리와는
전혀 상관없이 설탕만큼의 칼로리를 갖는 것이 솔비톨이다.
솔비톨은 다만 설탕보다 3분의 1가량 작은 칼로리를 지니고 단맛이 덜 느껴질 뿐이다.

솔비톨의 가장 커다란 장점은
체내 치환 과정에서 인슐린을 필요로 하지 않는다는 것이다.
그래서 솔비톨은 체중 감소를 위한 제품들에 설탕 대체 성분으로 이용되곤 하지만
동시에 설사와 복통, 위와 장에 가스가 자주 차는 현상도 유발시킨다.

소비자들로서는 10% 이상의 솔비톨이 함유되었다고 표시된 제품은
섭취를 피하는 것이 최선의 주의법일 것이다.

추천 (0) 선물 (0명)
IP: ♡.154.♡.51
풀수업 (♡.0.♡.133) - 2022/01/27 14:50:18

글 올리면서 많이 배웟습니다

11,802 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-04-30
0
27562
보라
2006-06-20
1
34147
시흥여성새일본부
2022-05-11
0
89
풀수업
2022-04-28
0
127
풀수업
2022-04-28
0
100
풀수업
2022-04-28
0
110
키아누리브스
2022-04-26
0
139
돌아보는나
2022-04-20
0
310
이신월
2022-04-09
0
215
돌아보는나
2022-03-27
0
314
묘산
2022-03-21
0
221
냐옹이사랑
2022-03-13
0
245
찬성
2022-03-11
0
156
야무야리
2022-03-09
0
165
냐옹이사랑
2022-02-14
0
203
풀수업
2022-02-07
0
257
풀수업
2022-02-07
0
218
풀수업
2022-02-07
0
287
마누카
2022-02-07
0
344
냐옹이사랑
2022-02-07
0
116
냐옹이사랑
2022-01-24
0
256
풀수업
2022-01-18
1
328
풀수업
2022-01-18
1
255
풀수업
2022-01-18
0
176
냐옹이사랑
2022-01-16
0
194
풀수업
2022-01-13
1
204
풀수업
2022-01-13
1
310
풀수업
2022-01-13
1
229
모이자 모바일