시크밤

매일마다 운동견지하는 분 있나요?

에이스물류ACE | 2022.11.22 12:35:30 댓글: 5 조회: 462 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4420569
매일마다 정해진 시간에 운동을 견지하고 있는분 있나요?
운동을 해야 하지 하면서도 견지하기 너무 힘들어요
퇴근해서 밥 해먹고 설겆이하고 일 좀 하다보면 9시가 거의 다 되가네요.
아침은 또 일어나서 밥해먹고 출근하기가 급하다보니 운동을 안하게 되네요.
운동 계속 하시는분 경험담 들어보고 이제부터 꾸준히 운동을 하려고 합니다.

좋은 댓글 부탁드립니다.
추천 (0) 선물 (0명)
IP: ♡.0.♡.89
알람교수알람교수 (♡.16.♡.123) - 2022/11/22 12:51:12

거의 없을걸요...아마도..ㅎ

에이스물류ACE (♡.0.♡.89) - 2022/11/22 13:09:59

다 비슷하게 지내는거 같아요. 결심하고 운동을 하려구 해요. ㅎㅎ

연이84 (♡.215.♡.50) - 2022/11/22 16:57:32

저는 직장인인데요 ... 매일 점심 한시간 휴식시간에 동료들과 제기찹니다 ㅎㅎ 너무 재밋으면서 운동도 되고 ... 주말에는 한시간정도 배드도 치고... 은근히 재밋어요 ...

에이스물류ACE (♡.0.♡.89) - 2022/11/23 13:10:02

부지런한 분이네요. 저도 운동 열심히 해보려고 해요. ㅎㅎ

연이84 (♡.215.♡.50) - 2022/11/23 16:10:32

네 운동하는과정에서 소리내어 웃고 온갖 피로가 사라지는느낌,, 몸도 훨씬 가벼워진듯하고... 다이어트를 위하여 운동하는것보다 그냥 재밋어서 해요 ...ㅎㅎ 자주 웃고 하는것이 제일 좋은 약이 아니겠어요?

974,980 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
크래브
2020-06-28
11
353379
크래브
2020-05-23
3
296974
크래브
2018-10-23
9
324102
크래브
2018-06-13
0
358940
배추
2011-03-26
26
682872
승냥이를
2022-11-21
0
428
kitosi
2022-11-21
0
454
김보톨이
2022-11-21
2
671
김보톨이
2022-11-21
0
884
미소8
2022-11-21
1
571
승냥이를
2022-11-21
0
407
산타양말산타양말
2022-11-21
0
498
뉘썬2뉘썬2
2022-11-21
0
380
dm89
2022-11-21
0
386
자게비주얼담당
2022-11-21
0
452
아도깨
2022-11-21
0
407
자게비주얼담당
2022-11-21
0
429
산타양말산타양말
2022-11-21
0
488
황꺼
2022-11-21
0
921
Ginkgoleaf
2022-11-21
0
450
미소8
2022-11-21
3
604
알약1981
2022-11-21
0
363
것은
2022-11-21
0
333
뉘썬2뉘썬2
2022-11-21
0
307
뉘썬2뉘썬2
2022-11-21
0
437
뉘썬2뉘썬2
2022-11-21
0
578
돈귀신5
2022-11-21
0
365
돈귀신5
2022-11-20
0
402
승냥이를
2022-11-20
0
563
승냥이를
2022-11-20
0
456
모이자 모바일