참고로 저도 몇년전에 님과 똑 같은 증상으로 힘들었던 시기가 있거든요 .. 아침에 일어나면 어지럽고 돌아눕기가 겁났어요 .후에 병원에서 清脑养血颗粒을 받아 복용한후 3-4년 전혀 증상이 없다가 몇달전에 또 그런 증상이 나타나더군요 ..현재 국내가 아니므로 예전의 약을 파는데도 없고 해서 그냥 자기전에 발가락운동을 하면 머리의 혈액순환이 잘 되고 잠도 잘 온다는걸 텔레비에서 보고 그냥 그대로 했더니 약을 먹지 않고도 인츰 낫아졋네요.님은 저보다 증상이 심한편인거 같네요 . 매일 자기전에 발가락운동을 견지해보는것이 어떨가요 .그냥 반드시 누운 상태에서 발가락을 굽혓다 폈다 하면서 20.30번 그리고 발목을 돌려주는 운동도 해보세요. .도움이 안되면 미안합니다.
제목 | 상태 | 답변수 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|---|
5 |
강바다 |
11/01/01 |
||
1 |
연길랭면 |
10/12/17 |
||
6 |
미치지므 |
10/11/12 |
||
3 |
10/11/08 |
|||
3 |
모카향기 |
10/10/26 |
||
4 |
10/08/11 |
|||
3 |
여자의희망 |
10/07/16 |
||
2 |
나의하루 |
10/07/04 |
||
1 |
백두마인 |
10/06/30 |
||
2 |
메롱엄마 |
10/05/27 |
||
1 |
hyx |
10/05/17 |
||
2 |
10/04/17 |
|||
0 |
에바다 |
10/04/15 |
||
0 |
에바다 |
10/04/14 |
||
6 |
혼인광고 |
10/03/20 |