여드름은 없애는 방법은 음식과 생활 습관부터 고치셔야 할겁니다....
음식은 식이섬유가 많은 음식이 좋구요~ 기름기는 사절...
생활 습관은 충분한 수면을 하시는게 좋겠죠?
흉터는~ 피부관리실에서 필링을 받으시묜 눈에 뛸만큼 좋아집니다..
등에도 여드름이 났다면 샤워하실때 미용소금이나 구운소금으로 살살 문질러
주면서 맛사지를 해줍니다... 적당하다 싶을때 씻어 주면 됩니다..
장청소도~ 필수인거 아시죠? 장에 숙변이 남아있다면 독소로 인해 피부도 거칠어지고
열로인해 여드름도 납니다....
제가 하는 숙변방법은 생수1.5 리터물에 구운천일염을 적당히 짭쪼름하게 만드신후
한번에 다먹긴 힘드니깐 나눠서 30~1시간 사이에 다마셔 주면 됩니다..
그럼 바루 화장실에 불르실겁니다..... 소금이 독소를 없애준다고 하더라구요~
소금물 방법은 일주일에 한번 하는 습관을 길러 주세요~
그럼 떵배도 들어가고 숙변 독소도 제거해주고 피부도 좋아지고 여러모로 아주 좋습니다
물도 많이 먹는 습관을 길러 주세요~.... 자고 일어나서 한컵 먹는게 좋으시다는건 아시죠?
제목 | 상태 | 답변수 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|---|
0 |
장 미 |
05/09/07 |
||
0 |
장 미 |
05/09/07 |
||
4 |
오리지날 |
05/09/06 |
||
1 |
바다가로. |
05/09/06 |
||
3 |
유리구두 |
05/09/06 |
||
2 |
05/09/06 |
|||
1 |
하늘나비 |
05/09/05 |
||
11 |
휘 |
05/09/05 |
||
1 |
Leo.J |
05/09/04 |
||
2 |
행운 |
05/09/04 |
||
0 |
환상의별 |
05/09/04 |
||
3 |
05/09/04 |
|||
1 |
찐밍峰 |
05/09/04 |
||
2 |
05/09/04 |
|||
1 |
이심전심 |
05/09/03 |
||
2 |
천하무적 |
05/09/03 |
||
0 |
김인영 |
05/09/02 |
||
0 |
남보석 |
05/09/02 |
||
1 |
정성원 |
05/09/01 |
||
0 [기타] 싸이트 |
0 |
찐밍峰 |
05/09/01 |