항상 피곤해 잇는건..? 0

하나뿐인너 | 2007.08.08 14:15:26 답변: 1 조회: 1057
분류기타 https://life.moyiza.kr/qna/2207531
야근이 많다보니..아침부터 밤늦게 까지 일할때가 많네요..
힘들게 살다보니..생각하는것도 스트레스도 많아지고..밥도 제대로 안 챙겨먹고..
왠지..항상..힘들고..몸이나 정신상태가 피곤한 상태에 잇어요..
심정문젠가요..아님..몸이 약하고..체질이  약한건가요..?
어떠한 해결방법은 없어요?
부탁임다..
IP: ♡.108.♡.122
1개의 답변이 있습니다.
이쁜할머니 (♡.201.♡.78) - 2007/08/11 08:13:49

우선 아침부터 밥늦게까지 일할수 있어서 정말 잘 된 일이라고 생각하세요.무직업으로 속타하는 이들 혹은 일자리 있어도 왠지 마깢지 않아 바로 사직할까고도 생각하는 이들에 비하면 행복이죠.스트레스는 세상 누구나 다 안고살며 세상 살아가기 힘들다는 생각은 못해본 사람 거의 없을걸요.어차피 오른 인생여정인데 마음 단단히 먹고 되도록이면 즐거운 마음가짐을 가질수 있도록 의식적인 노력이 필요하다고 봅니다. 몸이 해나른 해 나는 체질일수도 있겠지요.음식은 젤 좋은 걸로 드시고요,아침에 한잔 점심에 한잔 커피가 그런 체질에는 정말 좋더라구요.커피가 인체에 좋지 않다고 흔히들 말하고 있는데 사실은 그게 아니랍니다. 통계에 따르면 구미는 물론 일본의 백세이상 노인들의 장수하는 비결중엔 꼭 커피가 들어있고요,피를 맑게 하는 작용도 하니 반대로 <커피는 신체에 좋다>고 말할수도 있지 않을가요.

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