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마늘 알고먹자

거북낭자 | 2024.09.21 17:42:01 댓글: 2 조회: 43 추천: 1
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/4600130
질환의 감염을 막고 세균에 강한 알리신이라는 물질이 들어 있다. 영국의 한 연구에서는 12주 동안 마늘 추출물을 투여받은 사람들은 감기에 걸리는 확률이 3분의 2까지 떨어졌다는 결과가 나왔다. 일주일에 마늘 6쪽을 먹는 사람들의 경우 대장암은 30%, 위암은 50%까지 발병률을 낮출 수 있다는 연구 결과도 있다.
하루 생마늘 2쪽을 먹거나 일주일에 서너 번 요리에 으깨 넣는다.


추천 (1) 선물 (0명)
IP: ♡.234.♡.102
초위 (♡.62.♡.18) - 2024/09/22 16:47:13

감사.....

거북낭자 (♡.234.♡.102) - 2024/09/23 17:56:08

댓글 감사합니다

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