칼슘이 많은 멸치 볶음

지민이엄마 | 2009.03.12 11:19:43 댓글: 3 조회: 469 추천: -1
분류음식이야기 https://life.moyiza.kr/cooking/1615250

이번에 엄마가 한국에서 와서 멸치하는걸 배워줬다.

애기들이 먹어도 좋고 해서.. 칼슘이 많대요.

요리법도 엄청 간단해요.

먼저 후라이팬에 기름을 두르고 멸치를 넣는다.

작은 불로 살살 볶은담에 간장하고 물엿을 넣으면 된다

불을 끄고 파슬리를 넣어서 마무리 하면 끝..

청고추나 홍고추 가늘게 썰어서 넣어도 좋습니다.

울아들은 이걸 엄청 좋아하는데.. 칼슘도 많은거라 자주 해줍니다. 
 

    이상

추천 (-1) 선물 (0명)
IP: ♡.60.♡.218
yisir (♡.246.♡.6) - 2009/03/12 12:48:52

근데요~ 파슬리가 뭐죠?

백합향기 (♡.24.♡.88) - 2009/03/12 15:32:41

저도 파슬리가 뭔지 궁금해요...안 넣으면 안되나요?

지민이엄마 (♡.60.♡.172) - 2009/03/13 09:52:10

흐흐 그냥 파 넣으면 되요.. 파를 작게 쓰린거요

794 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
bus511
2009-04-19
0
34776
bus511
2008-04-13
0
57045
JDTFH
2009-03-14
0
399
행복or슬픔
2009-03-13
0
685
보고 싶어
2009-03-13
0
478
행복or슬픔
2009-03-12
0
778
지민이엄마
2009-03-12
-1
469
행복or슬픔
2009-03-11
0
474
rubyshcn
2009-03-11
0
567
보고 싶어
2009-03-10
0
484
행복or슬픔
2009-03-09
0
183
보고 싶어
2009-03-06
0
338
봄그림
2009-03-05
0
829
국화꽃향기
2009-03-03
0
596
보고 싶어
2009-03-03
0
1066
시내물
2009-03-01
0
577
진달래618
2009-03-01
0
1051
메로리즈
2009-02-26
0
270
아름나라
2009-02-26
0
415
보고 싶어
2009-02-25
0
370
정 희
2009-02-18
0
243
보고 싶어
2009-02-18
0
464
생크림케익
2009-02-16
0
366
생크림케익
2009-02-16
0
237
보고 싶어
2009-02-16
0
296
보고 싶어
2009-02-12
0
372
보고 싶어
2009-02-10
0
414
보고 싶어
2009-02-04
0
355
모이자 모바일