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제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|
크래브 |
2020-06-28 |
11 |
362596 |
|
크래브 |
2020-05-23 |
3 |
305359 |
|
크래브 |
2018-10-23 |
9 |
332639 |
|
크래브 |
2018-06-13 |
0 |
367622 |
|
2011-03-26 |
26 |
692384 |
||
3H베베 |
2020-08-18 |
1 |
3039 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
0 |
2095 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
0 |
3899 |
|
알람선생 |
2020-08-18 |
0 |
2865 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
1 |
2493 |
|
춘천의닭갈비 |
2020-08-18 |
0 |
3336 |
|
닭알지짐 |
2020-08-18 |
0 |
2880 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
0 |
2651 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
1 |
2841 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
0 |
3106 |
|
닭알지짐 |
2020-08-18 |
0 |
2045 |
|
알람선생 |
2020-08-18 |
0 |
2550 |
|
김빠진맥주 |
2020-08-18 |
3 |
3045 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
1 |
2345 |
|
알람선생 |
2020-08-18 |
0 |
3618 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
2 |
2310 |
|
알람선생 |
2020-08-18 |
0 |
2193 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
2 |
1809 |
|
김빠진맥주 |
2020-08-18 |
0 |
2271 |
|
옙뿨서탈 |
2020-08-18 |
0 |
2518 |
|
이신월 |
2020-08-18 |
0 |
2250 |
|
옙뿨서탈 |
2020-08-18 |
0 |
1983 |
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아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
0 |
1561 |
|
아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
0 |
3114 |
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아톰다리개튼튼 |
2020-08-18 |
0 |
3428 |
일단 시작하면 몸이 금방적응함.. 아무리 어려워도 시작을 하는것이 장땡.
네..그리고 20일넘게 견지.
21일 반복하면 습관이 된다던데~
+++++1
문제는 일주일 견지하고 흐지부지 ㅎㅎㅎ
성취의 기쁨과 보상이 있어야 되요 ~ㅋㅋㅋㅋㅋ
보상~ 이런걸 영 좋아해요 ㅎㅎㅎ
예들면 1근 빠졌다고 피자한판을 보상한다던가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 두근 오를각인데? ㅋㅋㅋㅋ
그래야 다욧트 견지할수 있어요 하하하하하
실리가 생긴다면 사람들응 뻔질나게 시도하고 습관허겟지므요~ ㅎㅎㅎ