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1.2.3 수자 --早教第一卡 数数
70후 조선족작가 소설선집--70后朝鲜族作家小说选
료재지이--聊斋志异 全四册
中国朝鲜族艺术文论集.视觉广播影像篇--예술연구문집.시각방송영
구술 연변 65년 문화교육편--口述延边65年 文化教育篇입점신청
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유산균하고 야채쥬스로 끝. ㅋㅋㅋㅋㅋ
소식하세요 ~ 소식해야 오래오래 산대요 하핳하
끄덕끄덕,그리고 소식하면 더 이뻐지더라구요 진짜루 하하하하
끄덕끄덕 ~ 对对对ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
금주 금욕 하세요. 더 오래 살거에요. ㅋ
금주는 못하겠어요 하하하하
소식이 쉽지 않습니다.ㅎㅎ
폭식이 많아서는…
햐아~남자인데 어떻게 이렇게 잘 챙기지,놀랍슴다.
영양제 조 몇가지가 제일 기본적인거죠,거기다 비타민c까지
챙기면 더 완벽할거 같슴다 ㅋㅋㅋ
밀크시슬 저도 먹고 있는데 피곤 회복에 너무 좋더라구요
영양제도 너무 많이 먹어면 간에 부담이 되니까 이렇게 기본적인거만 챙기는게 좋슴다
주위환경에 따라 가게 되네요.ㅎㅎ
햇빛 필요, 비타민D
혈당조절, 오메가3
진종일 컴터앞에 있으니 눈보호,루테인
장건강, 유산균
주위에 여자들이 많은가 봅니다.여자들이 요렇게 챙기기 좋아합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
또 그렇게 되나요?
저희회사는 여성분이 3명, 모두 남자입니다.ㅎㅎ
난 비타민c만 먹소
술자리가 많은것 같은데,
밀크씨슬도 이제부터 챙기오.ㅎㅎ
그게 머이요 ㅋ
검색 해보우. 간 보호…ㅎㅎ
작년 겨울 비타민D가 부족하니
아연 결핍으로도 이어지더라구여
종합비타민 챙겨먹다 요즘 또 잘 안먹네요 ㅋㅋㅋ
비타민 같은경우는 잘보이는곳에 놓아야
안 까먹고 꾸준히 챙기게 됩니다. ㅎㅎ
온촌함다~요래 자기관리 잘하는 사람들 매력있음다ㅋㅋㅋ
챙겨주는 사람이 없다보니…
스스로 챙길수밖에요.ㅎㅎ
건강할때 건강 챙기는 사람 짱임다에~
지니님은 어떤 비타민 챙기고 있죠?ㅎㅎ
저는 종합 한가지만 먹는데, 그것마저도 자꾸 까먹고있으요..