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중국 조선족촌지역 현황과 발전 대안--中国朝鲜族农村现状与发展
假面舞--탈춤
성인병 예방과 장수하는 건강법--生命回归自然（朝鲜文）
有趣的数字游戏-즐거운 수자놀이
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많이 걸으세요 똥배 없애기오 ㅎㅎ
시방 본인이 똥배 나왓다는 얘기군요.ㅎㅎ
에이든님은 건축연구로부터 인제는 심리학연구로
연구방향을 틀었슴까? ㅎㅎㅎ
40분 걷지 말구 20분 걷구 20분 막 엎어지메 달으쇼 ㅋㅋㅋㅋ
처음부터 무리하게 시작하면
견지가 힘듭니다.
건강을 위해서 운동해야지해야지를 한 일년 웨친것 같아요. 근데 아직 시작도 안했어요 ㅋ
무난하게 걷기운동으로 시작해보는게
좋을듯 싶네요.
하기 쉬운것부터 해야
작심삼일을 넘길수 있어요.ㅎㅎ
아... 싫음요 ㅋㅋㅋ 스트레칭이나 먼저 할가봐요
플랭크운동두 괜찮더라구요.ㅎㅎ
생각보다 게으... 아닙니다
효담님은 宅女타입같아요 집에서 책보고 영화보고
극과 극이요..집에 宅해 있을땐 며칠동안 한발짝도 안나가요 ㅋㅋㅋ
그러다가 나가는 바람이 불면 매일매일 나가지므
듣고보니 이분은 水瓶座，处女座，摩羯座，金牛座중에 있을겁니다
错。。
부지런하진 않아도 게으르기까진 ㅋㅋㅋ산책은 한달에 둬번 한다구요. 내가 생각하는 운동은 매일 견지하는것~
한달에 두번이라... 생각보다 더 게으... 아닙니다
...쳇